Nákupní košík: 0 Kč

Krém z dýně hokkaido

Krém z dýně hokkaido 21.11.2016 | Polévky

Suroviny:

  • 1,5 litru zeleninového vývaru
  • 500 g vydlabané dýně hokkaido
  • 200 ml kokosového mléka
  • 100 g mrkve
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • čerstvý zázvor
  • sůl, pepř, skořice, římský kmín
  • olej
  • dýňová semínka, pekanové ořechy, tofu gorgonzola (recept zde), dýňový olej, mikrogreens

POSTUP:

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na kousky nakrájenou dýni hokkaido a mrkev a několik minut restujeme. Poté přidáme nasekaný česnek, nastrouhaný čerstvý zázvor, špetku skořice a římského kmínu a krátce opečeme, aby se koření rozvonělo. Zeleninu zalijeme zeleninovým vývarem, osolíme, opepříme a pod pokličkou vaříme přibližně 20–25 minut, dokud dýně a mrkev nezměknou. Polévku následně rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka, přilijeme kokosové mléko a krátce prohřejeme. Podle chuti ještě dochutíme solí, pepřem nebo kořením. Dýňová semínka a pekanové ořechy nasucho opražíme na pánvi. Hotovou polévku podáváme ozdobenou opraženými semínky a ořechy, kousky tofu gorgonzoly, případně zakápneme dýňovým olejem a ozdobíme čerstvými mikrogreens.